الموضوع: يلا بسرررعة يالي وزنهم زايد شوربه حارقة لدهون

شوربه حارقة لدهون
6بصلات خضراء
كيلو طماطم
مكعب ماجي
2-4 فلفل اخضر بارد
2 كوب ماء
ملح-فلفل
حزمة كرفس طويل
الطريقة:
تقطع الخضروات وتوضع في ماء وتترك حتى تغلي ثم توضع الطماطم وتترك الشوربه تغلي لمدة 10 دقائق .
وبالهناء..

والله حالتي حاله اجمع من وصفات التسمين لأختي
والتنحيف لأمي ..
هههههههههههه
بنجربها ونقولك النتيجه ..
يسلموووووووووو

انا عندى 17 سنة واريد اكون رشيقة جد شو ممكن اعمل

[]انا عندى 17 سنة واريد اكون رشيقة جد شو ممكن اعمل[/quote]

انابحاجة لوصفة للتخسيس بسرعة ارجوكم

هلاآآ وغلاآآ

بنجربها ونرد لك النتيجة


وصفات التخسيس كثيرة


منها وصفة سهله جداااا


بقولها وأجري على الله


بصراحة أم صديقتي تستخدمها دايما


وتخس بوقت قياسي


يعني بشهر 14 كيلو !!!


مو معقولة هالوصفه : )


تمر ولبن بس كغذاء يومي


الفطور 7 حبات تمر مع كوب لبن


وهكذا للغداء والعشاء


جربو وشوفو النتيجة بأنفسكم



كل الشكر لصاحبه الموضوع


سلامي^__^

مرسيي وفي الغداء لازم ان يكون سلطة